Op werkdagen voor 21:00 besteld, morgen in huis
100 dagen retourtermijn & 2 jaar garantie

Je winkelmandje is leeg

blue light filter brillen

Alles over Blue Light Filter

We krijgen veel vragen over de Blue Light Filter brillen. Helpt een blauwlichtfilter in je standaard brillenglazen nu wel of is het klinkklare onzin? Is blauwe licht uit beeldschermen en smartphones nu wel of niet schadelijk voor je ogen? Er is veel verwarring rondom dit topic. Daarom nemen we je graag mee naar de wereld van blue light filters. Je leest het in dit artikel.


Blue light filter: waar en niet waar

We vallen direct met de deur in huis. Werkt een blauw licht filter in je brillenglazen nu wel of niet? Het juiste antwoord is dat het nog niet bewezen is. Het is dus puur subjectief. Wel geven heel veel gebruikers van een blue light filter in de standaard brillenglazen aan dat ze minder last hebben van droge ogen, hoofdpijn en vermoeide ogen. Ze noemen een bril met blauwlicht filter ook wel een soort welzijn voor de ogen. Het filter is uiteraard een extra toevoeging in het standaard glas. Kwaad kan het dus sowieso nooit.

Zorg goed voor je ogen

Houd altijd voldoende afstand tussen jou en je beeldscherm. Afhankelijk van de grootte van je scherm, houd je een bepaalde afstand aan. Gemiddeld wordt de afstand van 60 - 100 cm aangeraden.

Neem ook voldoende pauze. Er wordt aangeraden om na 60 minuten intensief gamen of werken achter een scherm 5 tot 10 minuten pauze te houden.

Het scherm

Laten we het hebben over de bron: het beeldscherm. Is een beeldscherm nu echt zo slecht voor je ogen als men beweert? Dat is precies waar men over discussieert. Het beeldscherm van je computer of beeldscherm is niet per se schadelijk voor je ogen. Waar het bij een beeldscherm vooral om gaat, is hoe je je (in de meeste gevallen) gedraagt wanneer je geconcentreerd achter je beeldscherm zit. Heel vaak heb je namelijk een monotone blik waarbij je veel te weinig met je ogen knippert. Dat staren naar je beeldscherm op een relatief korte afstand zorgt voor een gebrek aan natuurlijk licht, (extra) droge ogen en irritatie. Als je dit te vaak doet, kan het leiden tot bijziendheid.

Blauw licht in het scherm

De meningen van oogartsen verschillen over het feit of blauw licht in je beeldscherm gevaarlijk is of niet. Om het uit te leggen, gaan we in het kort de diepte in. Het spectrum van zonlicht is gelijkmatig over alle golflengtes verdeeld. Led’s daarentegen hebben een aanzienlijk groter aandeel in het bereik van blauw licht (400 - 480 nanometer) ten opzichte van zonlicht. In dit geval heb je te maken met hoog energetisch blauw licht. Dit licht is niet schadelijk, maar kan invloed hebben op de hormoonproductie. Zo is het mogelijk dat je door te veel blauw licht minder melatonine aanmaakt. Laat dat precies de stof zijn waar we zo heerlijk door slapen. Er is niet bewezen dat we door te veel blauw licht minder goed slapen, maar dat is dus precies waar de meningen van oogartsen over verschillen.

Gamen en blauw licht

Game je regelmatig? Dan zit je ook in je privé vaak achter een scherm of zelfs meerdere schermen tegelijkertijd. En zeg eerlijk: zodra je helemaal verzonken bent in je game heb je niet meer door wat er om je heen gebeurt. Laat staan dat je doorhebt dat je veel te weinig met je ogen knippert. Met een blauw licht filter in je glazen ga je niet meer met je ogen knipperen, maar het filter kan wel helpen om het lichaam beter voor te bereiden op de komende nachtrust.

Conclusie

Dat een blue light filter in je standaard brillenglazen blauw licht filtert is prima bewezen, de negatieve gezondheidseffecten van blauw licht daarentegen niet. Wel laten onze klanten met een blue light filter bril weten dat ze er profijt van hebben. Ze hebben een rustiger gevoel aan hun ogen en merken dat ze minder last hebben van droge ogen. Dus ook al is het niet wetenschappelijk bewezen; wij hechten ook veel waarde aan de mening van onze klanten.